São Paulo, segunda-feira, 20 de março de 1995
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COM A TV DESLIGADA

Conheça as 40 atividades alternativas propostas pelo "TV-Free America"
1. Providencie uma cartão de biblioteca para cada membro da família, para que cada um tenha liberdade de escolha do livro que quer retirar e flexibilidade de prazo de devolução
2. Faça sessões de leitura em casa, com a família reunida
3. Jogue cartas
4. Vá ao zoológico
5. Seja voluntário para alguma organização comunitária ou de caridade
6. Empreste um livro sobre artesanato e faça presentes para amigos e família
7. Leia revistas e jornais e escute rádio
8. Escreva uma carta a um amigo ou parente
9. Faça um jantar em família, no qual as crianças planejam o cardápio e os pais o executam
10. Saia de casa e brinque em um parque
11. Plante uma flor, ou um jardim
12. Passeie com um amigo ou alguém da família e converse sobre escola, trabalho, amigos, o céu, o que for
13. Planeje uma festa ou vá acampar (mesmo que seja no jardim dos fundos da casa!)
14. Exercite, corra, jogue bola
15. Olhe no seu guarda-roupas as roupas que não servem mais e doe ao Exército da Salvação
16. Comece um diário
17. Ande de bicicleta
18. Faça uma caminhada para coletar sementes e folhas, produza uma colagem com esses materiais e fixe na porta da geladeira
19. Planeje um piquenique
20. Comece uma coleção (figurinhas de beisebol, moedas, pedras, selos, adesivos). Organize a coleção
21. Leia uma história para seu irmão (ã) menor
22. Olhe o álbum da família. Faça uma pesquisa sobre a história da família
23. Faça uma visita surpresa ao seu vizinho ou seu amigo
24. Desenhe um logotipo
25. Comece um projeto familiar de limpeza do sótão ou do porão (ou da garagem, ou do quartinho de despejo)
26. Limpe algum lugar da casa (sugestão: seu quarto)
27. Envie por correio cupons de produtos que são enviados ao consumidor de graça. Você vai receber de volta muita correspondência
28. Invente uma história e escreva
29. Pense em algo de que você não sabe nada a respeito (um Estado, uma pessoa famosa, uma cultura diferente) e pesquise o tópico
30. Aprenda a linguagem dos sinais. Soletre seu nome nesse alfabeto
31. Faça um instrumento musical e toque-o, ou pratique qualquer outro instrumento musical
32. Descubra qual música seus pais gostam e ouça-a junto deles. Se possível, dance também
33. Aprenda a costurar. Faça um travesseiro
34. Invente uma história assustadora e conte-a com as luzes apagadas. Use luz de flash para efeitos especiais
35. Peça a alguém mais velho da família para falar sobre sua infância
36. Aprenda novas piadas
37. Faça duas assadeiras de bolachas, uma para sua família e uma para seus vizinhos
38. Entre em um coral
39. Visite uma livraria
40. Pinte

NORTE-AMERICANOS ASSISTEM A 250 bilhões de horas de televisão por ano
CRIANÇAS ASSISTEM EM MÉDIA A 30 horas de TV por semana no período pré-escolar
TRABALHADOR ASSISTE EM MÉDIA A 4 horas de TV por dia
NORTE-AMERICANOS TÊM EM MÉDIA 2,24 aparelhos de TV por casa
ASSISTEM TV DURANTE O JANTAR 66% dos americanos
ENTRE 6 E 17 ANOS, 50% das crianças e adolescentes dos EUA têm aparelho de TV em seu quarto

Fonte: "TV-Free America"

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