São Paulo, domingo, 10 de novembro de 1996 |
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Massagens aliviam a tensão
CLÁUDIA PIRES
Segundo os pedicuros que atendem nos institutos de beleza, a massagem nos pés pode aliviar a tensão de todo o corpo. "Existem massagens com técnicas específicas feitas por profissionais, mas a maioria pode ser feita em casa", afirma Laudelina de Souza Lima, uma das podólogas da Tecnopé. Ela afirma que o ideal são massagens fortes e circulares na planta e peito do pé. Também é aconselhável começar a massagear no calcanhar e seguir em direção aos dedos. "A pessoa vai relaxando com esse tipo de massagem, que também ativa a circulação", afirma. Para auxiliar nas massagens vários produtos são indicados. Os mais utilizados são os cremes hidratantes à base de cânfora ou outros tipos de ervas, que relaxam e refrescam ao mesmo tempo. Outra sugestão dos podólogos para quem não quer cansar muito os pés durante o dia é utilizar palmilhas e usar sapatos confortáveis. Sapatos apertados são os que mais prejudicam. A Scholl e a Tecnopé possuem palmilhas em vários tamanhos, muitas com filtros especiais que evitam o odor e auxiliam na transpiração. Nessas lojas também é possível encontrar curativos para calos e todos os tipos de produtos para os pés. (CP) Texto Anterior: Calor exige cuidados com os pés Próximo Texto: Aproveite o feriado para viajar Índice |
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