São Paulo, domingo, 7 de abril de 1996 |
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Saiba mais sobre o colesterol
DE 201 A 239 MG/DL - LIMITE maior que 240 mg/dl - elevado- LDL colesterol até 130 mg/dl - normal 130 a 159 mg/dl - limite maior que 160 mg/dl - elevado observação - pessoas que já tiveram angina e infarto devam manter o LDL abaixo de 100 mg/dl (de acordo com o Programa Nacional de Educação sobre Colesterol dos EUA) Como reduzir os níveis de colesterol - Dieta e modificação do estilo de vida Diminuir o consumo de gorduras e de colesterol Substituir gorduras saturadas (manteiga, bacon, carnes vermelhas) por gorduras insaturadas (margarina, óleo de oliva e carne de peixes) Manter uma vida mais ativa (com exercícios físicos regulares e moderados) - Medicações usadas quando a dieta não surte o efeito desejado as drogas mais conhecidas são as estatinas, que inibem a produção de colesterol no fígado e ajudam o órgão a reduzir os níveis de LDL no corpo Fonte: FT Guia da Vida Saudável e Anatomical Chart Series (ilustrações) Texto Anterior: Droga reduz chances de novo infarto Próximo Texto: Custo por ano é de US$ 750 Índice |
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