São Paulo, domingo, 1 de setembro de 1996 |
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Soneca de 30 minutos combate o estresse Espanha pensa em dominuir a sesta ENRIQUE JURADO
Vítima de críticas, reflexo de um país que não existe mais, ela é, há tempo, mais um dos "mitos negros" dos espanhóis. Como qualquer preconceito social, esse estereótipo sobrevive à própria realidade. Será que conhecemos algum trabalhador espanhol que dorme mais do que duas horas depois do almoço, antes de voltar ao batente? Pouco provável. Rechaçada a sesta prolongada, é preciso reivindicar o cochilo de meia hora depois do almoço, antes de voltar ao trabalho no período da tarde. Ou seja: a pequena soneca de 30 a 40 minutos que ajuda o trabalhador a descansar da labuta da manhã e o deixa mais disposto para a da tarde. Qualquer estudo científico, tanto médico quanto psicológico, avaliza essa prática de combate ao estresse. Tradução de Clara Allain. Texto Anterior: "É adrenalina direto", resume profissional Próximo Texto: Obesidade é tendência em finanças Índice |
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