São Paulo, segunda-feira, 24 de novembro de 1997
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Uso de anabolizantes e mamilos inchados preocupam garotos

JAIRO BOUER
ESPECIAL PARA A FOLHA

"Tenho 22 anos, 1,82 m e 63 kg. Gostaria de saber uma forma de adquirir massa sem ter de frequentar academias de musculação. Que tal os anabolizantes? Eles são prejudicais?"
"Tenho 15 anos e queria saber se é normal os mamilos incharem. Aconteceu comigo a partir dos 11. É por causa da masturbação?"

resposta Anabolizantes, não, meu amigo! Está certo que você está com seu índice de massa corporal (IMC) um pouquinho abaixo do normal (está um pouco magro), mas há um monte de recursos para você tentar antes dos hormônios "que ajudam a ganhar massa".
Para saber seu IMC, divida o peso pela altura ao quadrado. No seu caso, você chega a 19. O ideal é que ele esteja entre 20 e 25. Uma alimentação rica e variada, com carboidratos e proteínas, e uma atividade física podem ajudar você a ficar maior. Tente natação, vôlei, basquete, pólo aquático... Um professor de educação física pode dar boas dicas.
Anabolizante só em situações muito especiais e sempre receitado por médicos. Agora, nosso outro amigo. A masturbação não tem nada a ver com crescimento dos mamilos. Em alguns casos, na puberdade, isso acontece pelo estímulo dos hormônios sexuais no tecido logo abaixo dos mamilos.
Pode haver regressão espontânea (volta à forma anterior) dos mamilos com o passar dos anos. Se o problema incomoda muito e, não está havendo melhora, uma pequena cirurgia plástica pode resolver a situação.

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