São Paulo, domingo, 15 de junho de 1997 |
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Saiba como vencer a luta contra o frio Médicos e arquitetos dão dicas para se aquecer CARLA CONTE
Segundo o arquiteto Luiz Carlos Chichierchio, 58, professor de conforto ambiental da Faculdade de Arquitetura e Urbanismo da USP (Universidade de São Paulo), vedar as frestas é fundamental para evitar que a casa fique fria. Para isso, o morador pode colocar nos pés das portas e nas janelas saquinhos de areia ou até mesmo jornal. Em casas que houver carpetes de madeira, tacos ou pisos frios -como mármore e granito- o ideal é colocar tapetes. O único problema é quando na casa moram pessoas alérgicas. Nesse caso, a saída é o uso de aquecedores. No mercado há basicamente três tipos desse produto. Um é o aquecedor a óleo ou água, que tira a umidade do ar, esquentando o ambiente de forma mais ampla. Há também o aparelho que aquece por radiação, mas é preciso cuidado para que crianças não se queimem -a luz vermelha à vista é grande chamariz. Outro tipo é o aquecedor a gás (mais usado por escoteiros), mas não é recomendável devido ao risco de vazamento. Os médicos alertam, porém, para que se tome cuidado com as mudanças de temperatura. Ficar no quarto aquecido e depois ir ao banheiro gelado pode prejudicar a saúde. Bebida gelada também deve ser evitada. Segundo o otorrinolaringologista Richard Voegels, 30, os líquidos frios ajudam a propagação de infecção. Voegels também recomenda moderação com bebidas alcoólicas. "O álcool dá a falsa sensação de que o corpo está quente, quando, na verdade, não está." Bebidas quentes e dieta balanceada -carnes, verduras, cereais etc- são fundamentais. "O organismo gasta mais energia para manter a temperatura do corpo no inverno. Por isso, a gente sente mais fome." O único conselho, nesse caso, é cuidado com a balança. Texto Anterior: Fitas eróticas 'matam saudades' Próximo Texto: SP pode reativar túnel esquecido há 60 anos Índice |
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