2 Qualquer atividade esportiva para crianças deve ter caráter lúdico -só deve ser levada a sério depois da puberdade

3 Crianças só devem correr percursos curtos; distâncias, de 50 m a 800 m, comuns em provas infantis, são consideradas razoáveis pelos especialistas

4 Não force limites, incentivando a disputa ou cobrando resultados; seu filho ainda não está psicologicamente preparada para lidar com esse tipo de pressão

5 Praticar esportes faz bem para a auto-estima, mas, se a criança é obesa ou está acima do peso, a corrida não é indicada

6 A corrida também pode não ser o melhor esporte para crianças tímidas, já que é uma atividade solitária

7 O acompanhamento pediátrico regular é necessário especialmente para as que se exercitam

8 Cuidado para não sobrecarregar seu filho; observe se sobra energia para outras atividades

9 O esporte ideal é aquele que a criança gosta, sente vontade e consegue praticar