São Paulo, domingo, 25 de novembro de 2007

Texto Anterior | Próximo Texto | Índice PERGUNTAS 1 - O que é demência? É uma disfunção cerebral, caracterizada por deterioração intelectual que gradativamente vai comprometendo o estado mental, linguagem, memória, atenção e habilidades espaciais. Pode ser o resultado de lesão vascular no cérebro, infecção, tumor etc., e é geralmente confundida com loucura ou esclerose 2 - Qual o tipo mais comum? É a doença de Alzheimer, descrita em 1906 pelo médico Alois Alzheimer e que ainda tem suas causas desconhecidas. Embora ela seja mais comum em mulheres idosas, os jovens também podem ser afetados. Não existe cura, mas tratamentos que podem melhorar a qualidade de vida dos doentes Fontes: Associação Brasileira de Alzheimer, "Neurology", Academia Brasileira de Neurologia e geriatra Alberto de Macedo Soares O QUE É ÔMEGA 3? É um ácido graxo importante para o funcionamento do organismo. É um tipo de gordura que vem da alimentação, não sendo produzida pelo corpo BENEFÍCIOS Segundo os médicos, ele contribui para a ação antiinflamatória e tem efeito cardiovascular positivo e contra a depressão. Ele pode também ser positivo para evitar demências, já que protege o sistema vascular cerebral FONTES O ômega 3 é um elemento presente principalmente em óleos, peixes e verduras, Entre os alimentos mais ricos nessa substância estão: salmão azeite de oliva brócolis agrião uva canola soja sardinha DIETA DO MEDITERRÂNEO Tradicionalmente, esses alimentos ocupam um bom espaço no prato de povos que vivem às margens do mar Mediterrâneo, como na Espanha e na Grécia. Por isso, formam a chamada dieta do mediterrâneo, que é rica em antioxidantes (substâncias que protegem as células da ação dos radicais livres) MAIS SAUDÁVEL A alimentação é considerada pelos médicos uma das mais saudáveis do mundo, em razão de seus benefícios para a saúde. Ela ajuda a controlar o peso, o diabetes, o colesterol, previne doenças circulatórias e cognitivas TRATAMENTO Além de evitar o aparecimento do mal de Alzheimer, uma pesquisa recente comprovou que a dieta pode também ser usada para retardar a progressão em quem já tem o problema Texto Anterior: Ômega 3 ajuda a prevenir Alzheimer, diz pesquisa Próximo Texto: Consumo não deve ser indiscriminado e outros hábitos também contribuem Índice

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