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quem diria!
Pele sofre com os extremos
Cacá Monteiro/Folha Imagem
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Tanto faz se está muito frio ou muito quente: os extremos de temperatura podem provocar desidratação e
ressecamento da pele, o que é um perigo para os alérgicos. Se não há reposição adequada, explica o alergista Manuel Roizen, a perda de líqüido desequilibra
as defesas da derme, facilitando o surgimento de lesões e de outras reações alérgicas. Para diminuir o risco, os alérgicos devem beber pelo menos 2 l de líqüido
por dia, orienta o médico.
Reserva sangüínea
Bruno Domingos/Reuters
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A modelo Caroline Ribeiro talvez nem soubesse, mas,
quando está foto foi tirada, ela devia ter um volume
de sangue (volemia) cerca de 50% maior do que antes
da gravidez. Isso ocorre com todas as gestantes e prepara o organismo para o parto, quando há grande
perda de sangue, diz o cirurgião vascular Kasuo Miyake. A maior volemia, porém, aumenta o risco de varizes. Para evitá-las, Miyake sugere manter o peso sob
controle, beber muito líqüido e fazer caminhadas.
Alertas vaporosos
Yuriko Nakao/Reuters
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Para cuidar bem da pele e dos cabelos no inverno, o
primeiro passo é prestar atenção à quantidade de vapor no banheiro! Banhos quentes demais provocam a
perda da oleosidade natural da epiderme e das madeixas. Segundo o dermatologista Marcelo Bellini, a
água do banho deve estar entre 25C e 30C. Se o banheiro fica todo "enfumaçado" pelo vapor ou o espelho, muito embaçado, é bem provável que a temperatura da água já tenha ultrapassado os 40C.
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