A pedido da Folha, os especialistas entrevistados fizeram a sua seleção de livros que oferecem ajuda de qualidade -a alta ajuda, na expressão de Emir Sader. E ele abre a lista, sugerindo os livros de Michael Moore -"Stupid White Men -Uma Nação de Idiotas" (ed. Francis) e "Cara, Cadê o Meu País?" (ed. Francis)- e obras do dramaturgo alemão Bertolt Brecht (1898-1956), que provocam reflexões sobre o que somos, o que é o mundo e o que somos nele.
Francisco Rüdiger elogia "Ética para Meu Filho", do espanhol Fernando Savater (a edição brasileira, da Martins Fontes, está esgotada; há em espanhol à venda na internet). Trata-se, para Rüdiger, de um exemplo intelectualmente honesto de como apresentar questões existenciais, éticas, morais e os desafios da vida em linguagem acessível e de forma crítica, sem prometer soluções miraculosas.
Para Rosely Sayão, autora de "Como Educar Meu Filho?" (Publifolha), uma boa obra de ficção ou poesia é alta ajuda, pois abre para a vida. "Uma poesia de Carlos Drummond de Andrade sobre amor maduro, que li recentemente, ajudou-me muito." Para pais em busca de livros de educação, ela sugere que, vez ou outra, saiam do cotidiano doméstico, no qual quase todos vivem afogados, e parem para ler um romance ou um poema.
Altíssima ajuda, para o psicólogo José Roberto Leite, é "A Mente Vencendo o Humor", de Dennis Greenberger e Christine Padesky (ed. Artmed). "Ajuda de verdade tem uso terapêutico, recomendo e discuto o conteúdo com meus pacientes." Outro que adotaria como livro de cabeceira é "Vivendo sem Stress", de Trevor Powell (ed. Callis). "Apesar de o título ser academicamente um absurdo, ninguém vive sem estresse, o livro é muito bem fundamentado e útil." Também considera "A Resposta de Relaxamento", de Herbert Benson (esgotado, ed. Nova Era), uma pequena obra-prima. É a tese de doutorado do autor sobre meditação, que, não intencionalmente, transformou-se em um excelente livro de auto-ajuda.
"Perdas e Ganhos", de Lya Luft (ed. Record), é ajuda de alta classe para José Carlos Durand, da FGV, "pela elegância, pela sabedoria, pela estrutura intelectual da autora". Outro livro que gostou: "Como Planejar a Aposentadoria", de William Eid Jr. e Fábio Gallo Garcia (Publifolha), que corresponde a uma necessidade sua, um momento que está vivendo. Para ele, a escolha de um livro de auto-ajuda é, em grande parte, determinada pela necessidade mais ou menos imediata de cada um.


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