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São Paulo, quinta-feira, 13 de março de 2003
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serviços Alimentação A dieta -sem açúcar ou gordura e com pouco sal- é hipocalórica, distribuída em seis refeições diárias. No almoço e no jantar, salada, prato principal e sobremesa. Nos lanches, petiscos leves como frutas, iogurte e torradas com ricota. Os pratos são bem montados, e os temperos, caprichados. A dieta básica perfaz 600 calorias diárias, mas, dependendo da necessidade do paciente e de sua avaliação médica, pode variar de 300 cal a 1.200 cal; em alguns casos, a dieta é livre. Há um restaurante separado (e indevassável) para quem pode fartar-se com as dietas acima de 600 calorias. Atividade física O spa oferece atividades das 7h às 19h. No ginásio, as aulas de dança de salão, ioga e alongamento são as mais disputadas, rivalizando com as esteiras elétricas, cujo uso é monitorado por personal trainers, médicos e paramédicos, especializados em reabilitação cardiovascular. Musculação não é o forte do spa; há poucos equipamentos. Mas a equipe de instrutores compensa. Especializados em tratar pacientes, não atletas, eles são bastante didáticos nas aulas de step, aeroboxe, hidroginástica e tênis, por exemplo. Pela manhã, um ônibus leva grupos para caminhadas monitoradas em um parque com lago localizado próximo ao spa. Se quiserem, os pacientes podem alugar polares individuais (aparelhos que medem a frequência cardíaca). Estética O paciente pode, literalmente, cuidar do visual da cabeça aos pés. Há vários tipos de massagem e tratamento, que vão desde avaliação capilar até podologia, além de técnicas de rejuvenescimento, banho de lua, massagem redutora e um bom aparato de aparelhos para redução de gordura localizada, enrijecimento e tonificação. O centro estético peca apenas por não adotar drenagem linfática manual, mas dispõe da mecânica. Os preços variam de acordo com a massagem e o tratamento escolhidos. Uma sessão de massagem manual relaxante, por exemplo, sai por R$ 75; no pacote com cinco sessões, o preço de cada uma cai para R$ 65. Já a dobradinha esfoliação/hidratação corporal custa R$ 100, se for feita com produtos da linha francesa Sothys, ou R$ 75, se o paciente optar por cosméticos da Payot. Texto Anterior: spa: São Pedro combina rigor médico e liberdade Próximo Texto: ficha Índice |
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