KARINA KLINGER
FREE-LANCE PARA A FOLHA

As pessoas não se dão conta disso, mas falar é um exercício físico e, como qualquer outro, deve ser feito com moderação. Caso contrário, os músculos responsáveis pelas cordas vocais ficam sobrecarregados, aumentando o risco de lesões e rouquidão. Para conscientizar a população sobre o uso correto da voz e as doenças que podem afetá-la, serão lançados um selo e uma campanha amanhã, 16/4, data em que é comemorado o Dia Internacional da Voz.
A certificação Amigos da Voz é uma iniciativa da Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia (SBF) e será dada para empresas e entidades que ofereçam condições de trabalho favoráveis à saúde da voz e que promovam palestras sobre o tema, por exemplo. "Com os ambientes mais ruidosos, as pessoas, até mesmo as crianças, gritam muito hoje. Quanto antes começarmos com a prevenção, melhor", afirma a fonoaudióloga Leslie Piccolotto Ferreira, professora da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC) e membro da SBF.
Já o principal objetivo da 2ª Campanha Nacional da Voz, promovida pela Academia Brasileira de Laringologia e Voz (ABLV) e pela Sociedade Brasileira de Otorrinolaringologia (SBORL), é alertar a população sobre o câncer de laringe, cuja incidência é muito alta no Brasil. São 15 mil novos casos a cada ano, o que coloca o país no segundo lugar no ranking mundial desse tipo de câncer, perdendo apenas para a Espanha.
Os cuidados para reduzir o risco de câncer de laringe são os mesmos para evitar outras lesões menos graves que afetam a voz, explica o otorrinolaringologista Domingos Tsuji, presidente da ABLV. "As pessoas devem ficar longe do cigarro e das bebidas alcoólicas e poupar as cordas vocais de qualquer agressão, evitando pigarrear, gritar sem necessidade ou falar sem pausas."
Beber água também é fundamental. "Hidratando a região, as cordas vocais tornam-se mais flexíveis, e as chances de lesão diminuem", afirma a fonoaudióloga.