São Paulo, quinta-feira, 18 de janeiro de 2007
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Dia-a-dia - Compare

Ketchup
15
calorias*

Feito com tomate, açúcar, vinagre, glicose, sal e cebola, o ketchup é, dos três condimentos, o que tem a maior quantidade de carboidratos (4 gramas). O produto não contém proteínas nem gordura.

Mostarda
4
calorias*

Também pobre em nutrientes, é feita com sementes de mostarda, vinagre e muita água -que pode corresponder a até 80% da composição. Tem 1 grama de carboidrato e nada de proteína ou gordura.

Maionese
40
calorias*

Embora nenhuma das três opções seja saudável, esta é a pior. Feita com gema de ovo, mostarda, vinagre, óleo, sal, pimenta e suco de limão, a maionese tem 4 gramas de gordura em sua composição.


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