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quem diria!
France Presse
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Sem automedicação
Está resfriado? Espere passar, sugere Abrão José Cury
Jr., da Regional São Paulo da Sociedade Brasileira de
Clínica Médica. Se os sintomas persistirem, vá ao médico. Mas nada de se automedicar! Alguns remédios
podem ser prejudiciais. Xarope, por exemplo, piora a
secreção pulmonar, e descongestionante nasal agrava quadros de sinusite e pneumonia, afirma o médico.
Johnny Green/Associated Press
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Aguente o sono
Após a refeição, espere pelo menos duas horas para
dormir. Na cama, o risco de ter azia -causada pelo retorno do suco gástrico- é maior, principalmente se a
pessoa se deitar sobre o lado direito, onde fica a ligação do esôfago com o estômago. "Mas isso não quer
dizer que a pessoa tem a doença de refluxo gástrico",
diz o gastroenterologista Fauze Maluf Filho, do HC.
Flavio Florido/Folha Imagem
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Toneladas nos pés
A cada quilômetro percorrido numa corrida, são geradas mais de 50 toneladas de pressão sobre pés e tornozelos! Por isso é comum pessoas que correm regularmente sentirem dores nessas regiões, diz o ortopedista Afonso Gonçalves, da Beneficência Portuguesa
(SP). "Quase um quarto das queixas de dores musculoesqueléticas são relacionadas a essas estruturas."
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