São Paulo, quinta-feira, 26 de setembro de 2002
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quem diria! A dor é o limite Toda atividade física gera microlesões nas fibras musculares! Mas o malhador só deve se preocupar com isso se ficar dolorido -e a dor nem precisa ser forte como a expressa pela velocista americana Marion Jones. Se as lesões causarem qualquer dor, é sinal de que a pessoa exagerou e deve suspender os exercícios até a dor passar, diz a fisiologista Cláudia Cezar, da USP. Asas oscilam Os aviões batem suas asas da mesma forma que um pássaro! A baixa frequência desse movimento é que o torna imperceptível: as asas de um Jumbo, por exemplo, oscilam de duas a quatro vezes por minuto. "Se não houvesse essa oscilação, toda a pressão da força do vento se concentraria no local onde a asa se prende ao avião", diz o engenheiro de vôo Ernesto Klotzel. Menos suor Os mais idosos suam menos! O suor funciona como um regulador de temperatura. Quando o corpo está aquecido demais, a pessoa sua para que a temperatura caia. Com a idade, porém, essa produção diminui. "É por isso que pessoas idosas têm dificuldade de suportar a prática mais intensa de exercícios e dias muito quentes", diz Jacob Faintuch, clínico-geral do HC. Texto Anterior: Modos: Quando deixar o celular em casa? Próximo Texto: Pergunte Aqui Índice |
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