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quem diria!
Lágrima em camadas
K.M. Chaudary/Associated Press
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Dá para imaginar que uma simples lágrima possui
três camadas, cada uma com uma função específica?
A mucina recobre a córnea e é uma espécie de muco
que protege contra poeiras e sujeira, segundo o oftalmologista Mauro Rabinovich, do hospital Albert
Einstein. A segunda camada é a aquosa: além de
"alimentar" a córnea com nutrientes, protege os
olhos de infecções. Já a terceira -conhecida como
lipídica- produz uma espécie de óleo que impede
que as outras camadas evaporem. Aliás, um aviso às
mulheres: quando forem usar o lápis de olho, em vez
de passá-lo na parte de cima dos cílios, optem pela
de baixo. "Isso evita que as glândulas produtoras do
óleo da camada lipídica se danifiquem."
De ombros para a tensão
Tami Chappell/Reuters
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"Dar de ombros" pode ser mais que um sinal de que
você não está nem aí: pode aliviar a tensão que se
acumula sobre os ombros e o pescoço. "Quando a
pessoa fica mais de meia hora parada em frente ao
computador, por exemplo, pode sofrer uma contração estática, o que causa tensão no músculo e, às vezes, dor", diz o ortopedista Sérgio José Nicoletti, do
Centro Brasileiro de Ortopedia Ocupacional. Erguer
os ombros até a altura das orelhas e mexer a cabeça
para a frente e para trás são movimentos que distribuem a tensão acumulada a outros músculos, além
de aumentarem a circulação sangüínea. "E há o lado
emocional: ao parar por alguns minutos, a pessoa relaxa e reduz a ansiedade que a atividade provoca."
Coração musculoso
Tami Chappell/Reuters
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Quando alguém disser "Você tem um coração enorme", pode não estar brincando. Se você for hipertenso e não controlar adequadamente sua pressão
arterial, isso pode ser verdade. Nesses casos, o coração é obrigado a bombear o sangue com muita força. Como ele é um músculo, esse bombeamento a
mais funciona como uma "ginástica", que faz o músculo cardíaco aumentar de tamanho. "Chamamos isso de hipertrofia ventricular esquerda, que atinge,
em geral, 40% dos hipertensos", diz Maria Teresa Nogueira Bombig, cardiologista do Setor de Cardiopatia
Hipertensiva da Unifesp. Segundo ela, problemas como insuficiência cardíaca, por exemplo, podem surgir por causa desse aumento de massa muscular.
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