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Especial - Londres 2012
Por dentro do esporte
Nº5 - Basquete
Conheça as regras da modalidade disputada desde Berlim-36 e dicas para quem quer pratica-lo
RAI0-X DO ESPORTE
10 milhões** praticantes no Brasil
55 mil atletas ligados a alguma federação
PRINCIPAIS CENTROS DE EXCELÊNCIA
Não tem
PRÉ-REQUISITOS FÍSICOS
CORPO IDEAL
- Qualquer corpo, inclusive em cadeira de rodas
QUEM NÃO PODE
- Apenas aqueles que possuam alguma restrição médica
QUANTO TEMPO LEVA PARA APRENDER?
De duas semanas, para ter noção geral, a 1 ano, para se aperfeiçoar
PODE FAZER SÓ POR LAZER?
Sim
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS
Fortalecimento dos membros inferiores e superiores
Resistência
Velocidade
Concentração
NA OLIMPÍADA
de 28 de julho a 12 de agosto
DESTAQUE EM LONDRES
Seleção dos EUA, que em 17 participações ganhou 14 medalhas de ouro
PARA QUEM TORCER?
Seleção brasileira, que volta aos Jogos Olímpicos após 16 anos
PRINCIPAIS REGRAS
Duas equipes com cinco jogadores em cada lado. Os jogos têm quatro períodos de dez minutos cada um. Cada equipe tem direito a 24 s de posse de bola por ataque. Se houver um empate, o vencedor será definido em tempos extras de cinco minutos, até que haja um vencedor.
DIMENSÕES
A quadra mede 28m x 15m. A linha dos três pontos está a 6,75m da cesta.
O aro fica a 3,05 m do chão e tem 45 cm de diâmetro. Sua altura é amesma desde a criação do basquete, em 1891, por James Naismith, em Springfield (EUA)
PONTUAÇÃO
1 ponto - arremesso lance livre, no centro do garrafão, após marcação de falta
2 pontos - arremesso dentro da linha que circunda a tabela e o garrafão
3 pontos - arremessos depois da linha, a 6,7 5m de distância do aro
EQUIPAMENTO BÁSICO
TÊNIS: A partir de R$ 150
BOLA: A partir de R$ 30
TABELA: A partir de R$ 60 (infantil)
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