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Especial - Londres 2012

Por dentro do esporte

Nº5 - Basquete

Conheça as regras da modalidade disputada desde Berlim-36 e dicas para quem quer pratica-lo

RAI0-X DO ESPORTE
10 milhões** praticantes no Brasil

55 mil atletas ligados a alguma federação

PRINCIPAIS CENTROS DE EXCELÊNCIA
Não tem

PRÉ-REQUISITOS FÍSICOS

CORPO IDEAL
- Qualquer corpo, inclusive em cadeira de rodas

QUEM NÃO PODE
- Apenas aqueles que possuam alguma restrição médica

QUANTO TEMPO LEVA PARA APRENDER?
De duas semanas, para ter noção geral, a 1 ano, para se aperfeiçoar

PODE FAZER SÓ POR LAZER?
Sim

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS
Fortalecimento dos membros inferiores e superiores
Resistência
Velocidade
Concentração

NA OLIMPÍADA
de 28 de julho a 12 de agosto

DESTAQUE EM LONDRES
Seleção dos EUA, que em 17 participações ganhou 14 medalhas de ouro

PARA QUEM TORCER?
Seleção brasileira, que volta aos Jogos Olímpicos após 16 anos

PRINCIPAIS REGRAS
Duas equipes com cinco jogadores em cada lado. Os jogos têm quatro períodos de dez minutos cada um. Cada equipe tem direito a 24 s de posse de bola por ataque. Se houver um empate, o vencedor será definido em tempos extras de cinco minutos, até que haja um vencedor.

DIMENSÕES
A quadra mede 28m x 15m. A linha dos três pontos está a 6,75m da cesta.
O aro fica a 3,05 m do chão e tem 45 cm de diâmetro. Sua altura é amesma desde a criação do basquete, em 1891, por James Naismith, em Springfield (EUA)

PONTUAÇÃO
1 ponto - arremesso lance livre, no centro do garrafão, após marcação de falta
2 pontos - arremesso dentro da linha que circunda a tabela e o garrafão
3 pontos - arremessos depois da linha, a 6,7 5m de distância do aro

EQUIPAMENTO BÁSICO

TÊNIS: A partir de R$ 150
BOLA: A partir de R$ 30
TABELA: A partir de R$ 60 (infantil)

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