Exercícios obrigatórios da rotina técnica (dueto)* 1. Posição Vertical
O nível da água deve ficar entre os joelhos e o quadris, seguido de meio giro e parafuso.
2. Ariana
Requer flexibilidade e boa mobilidade de quadris e pernas.
3. Cancã
São quatro tipos: cancã com a perna direita, cancã com a perna esquerda, cancã duplo e flamingo.
4. Alçada de pernas
O movimento deve ser completado com uma descida vertical na mesma velocidade da alçada.
5. Alçada de tronco
O exercício deve começar pela cabeça, seguido de uma rápida elevação do tronco. Ao alcançar a máxima altura do tronco, os braços devem ser tirados da água.
6. Posição vertical com parafuso
Com o nível da água entre os joelhos e o quadris e tendo um joelho flexionado, segue um parafuso combinado em que a perna flexionada é estendida para encontrar a perna que estava estendida no parafuso descendente. A posição vertical com joelhos flexionados deve ser mantida na descida.
7. Alçada com abertura
O movimento deve ser finalizado com o tronco na posição vertical, atingindo o máximo. É completado por rápida descida na vertical.
Eggbeater
É um movimento de deslocamento do tronco para frente ou para o lado, tendo os braços fora da água. A sua colocação na coreografia é opcional na sequência da rotina.
Visão
Com exceção dos movimentos de borda e de entrada, em todos os exercícios, obrigatórios ou não, as integrantes da dupla devem estar olhando na mesma direção.