São Paulo, quinta-feira, 19 de março de 2009

Texto Anterior | Próximo Texto | Índice EMAGRECIMENTO DIETA MAIS PROTEICA QUEIMA MAIS GORDURA Quem quer perder gordura deve incluir mais proteína na dieta, sugere estudo do "Journal of Nutrition". Dos 130 adultos com sobrepeso incluídos, metade seguiu uma dieta comum, na qual 15% das calorias vêm de proteínas, 55% de carboidratos e 30% de gorduras. O outro grupo consumiu mais proteínas (30% do total da dieta) e menos carboidratos (40%). As duas dietas tinham restrição calórica. A perda de peso foi similar nos dois grupos, mas o segundo perdeu mais gordura corporal e melhorou os níveis de bom colesterol e de triglicérides. Texto Anterior: Obesidade reduz até 10 anos de vida Próximo Texto: Criança com Down terá calendário diferenciado de vacinação em SP Índice

Copyright Empresa Folha da Manhã S/A. Todos os direitos reservados. É proibida a reprodução do conteúdo desta página em qualquer meio de comunicação, eletrônico ou impresso, sem autorização escrita da Folhapress.