em Alto Paraíso de Goiás

Andar por trilhas em busca de aventura e paisagens paradisíacas exige alguns cuidados preliminares na hora de escolher as roupas e montar a mochila que você vai levar.
Coloque na bagagem roupas leves e tênis antiderrapante para ser usado com meia.
Evite usar roupas como jeans, que pesam e são desconfortáveis para uma caminhada muito longa.
Não esqueça também de usar boné e passar filtro solar.
Se você preferir vestir um short ou uma bermuda, o repelente é fundamental, pois na mata há sempre borrachudos e pernilongos.
Nas costas, leve uma mochila com água mineral, lanche, frutas e um saco plástico para recolher seu próprio lixo produzido no caminho.
Camiseta seca
Também é útil colocar na sua mochila uma camiseta extra.
Dessa forma, você vai ter uma peça seca para vestir caso você pegue uma chuva durante a caminhada ou resolver tomar um banho de cachoeira ou rio no meio do caminho.
Máquina fotográfica também é sempre oportuna diante de uma belíssima paisagem ou uma cachoeira, como as que você vai encontrar na chapada dos Veadeiros.
Por isso, não perca tempo durante o passeio, leve a sua máquina já com o filme dentro.
No Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros, os guias carregam em suas mochilas material de primeiros socorros e equipamentos, como cordas, lanternas e bússola. Por isso, não se preocupe com esses objetos. (CLAUDIA VARELLA)

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