O que é agorafobia?

A agorafobia, como todas as outras fobias, está relacionada a situações de ansiedade

A princípio, o problema pode ser definido como um pavor muito intenso de estar em lugares públicos

Mas a agorafobia muda de pessoa para pessoa: algumas desenvolvem um medo maior de multidões ou espaços abertos. Há ainda quem não consiga lidar com lugares remotos

Pode ser também uma fobia de lugares em que o atendimento médico seja dificultado, como em túneis e elevadores

Quem sofre com esse problema sente um medo sem explicação, como se algo de ruim fosse acontecer em determinados lugares 

A fobia se assemelha a um ataque de pânico. Por isso, a pessoa pode começar a evitar determinados lugares justamente pelo medo de ter uma crise

É necessário buscar ajuda quando a pessoa limita suas atividades cotidianas por conta da sensação ansiosa

Se não houver tratamento, a condição pode evoluir a ponto de a pessoa ter muita dificuldade para sair de casa

A agorafobia pode surgir espontaneamente ou ser provocada por alguma experiência traumática —ter ficado preso em um elevador por muitas horas, por exemplo

O tratamento precisa ser discutido com um especialista, mas geralmente envolve exposição gradual aos ambientes

Apesar de ser um problema sério de saúde mental, é importante ter em mente que a agorafobia pode ser controlada

Está na dúvida se é o momento certo ou não para buscar ajuda profissional para cuidar da sua saúde mental? Veja abaixo como se decidir:

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Ana Luísa Moraes