São Paulo, domingo, 22 de outubro de 1995 |
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Descontrole alimentar é risco
JAIRO BOUER
Uma pessoa ingere, em média, 2.000 calorias por dia. Uma refeição normal tem cerca de 800 calorias e um copo de "shake" preparado com água, de 120 a 150. Uma dieta com menos de 1.000 calorias diárias (chamada de dieta de nível calórico muito baixo) só deve ser feita por tempo limitado e com acompanhamento médico. A pessoa pode sentir fraqueza, tremores, tonturas e até desmaiar. Adriano Segal, pós-graduando em psiquiatria do HC da USP, explica que outro risco desse tipo de dieta muito rigorosa é o desencadeamento de distúrbios alimentares como a anorexia, a bulimia e o "comer compulsivamente". A sensação de fome e o consumo restrito dos alimentos vai interferir nos mecanismos que controlam o apetite. Assim, quem toma "shakes" o dia todo pode começar a apresentar descontrole alimentar, comendo tudo o que vê pela frente. Em seguida, essa pessoa, tomada por uma sensação de culpa, pode tentar provocar vômitos para se livrar dos alimentos. (JB) Texto Anterior: Prozac não deve ser usado para emagrecer Próximo Texto: O PERSONAGEM; A FRASE; O NÚMERO; Doente quer atenção em consulta médica; Médicos estabelecem limite para o álcool; Obesos costumam esquecer o que comem Índice |
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