São Paulo, domingo, 19 de novembro de 1995
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Educadora teve que parar de comer chocolates e ovos

Exames indicarão a necessidade de usar remédios

JAIRO BOUER
ESPECIAL PARA A FOLHA

Há um mês, a educadora Fany Fichiman de Almeida, 44, descobriu que estava com seu colesterol elevado.
Fany vinha sentindo tonturas e resolveu procurar seu médico para fazer um check-up. O clínico diagnosticou uma vertigem e solicitou exames de rotina.
O único resultado que veio alterado foi o nível aumentado do colesterol total e do LDL (colesterol mais nocivo à saúde).
A orientação médica foi de seguir, por dois meses, uma dieta alimentar e uma rotina de exercícios físicos diários.
"Consegui reduzir bastante o consumo de chocolates, carnes vermelhas, alimentos gordurosos, frituras e ovos. Também passei a fazer exercícios diários na bicicleta ergométrica e caminho algumas vezes durante a semana."
Para Fany, não foi difícil modificar a dieta alimentar nesse primeira fase. "Só sinto muita falta do chocolate".
Dentro de um mês, a educadora deverá repetir o exame. Se os resultados persistirem alterados, o médico já avisou que ela deverá começar a tomar uma das medicações que reduzem os níveis de colesterol no sangue.
(JB)

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