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SAÚDE
Caso requer atenção quando há histórico de doenças familiares, como diabetes
10% de peso a mais já traz risco
DA REPORTAGEM LOCAL
Os quilos ganhos no inverno
são, na grande maioria dos casos,
inofensivos, e muitos conseguem
eliminá-los antes mesmo da chegada do verão. Há um grupo de
pessoas, no entanto, que deve ficar atento para os riscos que eles
podem trazer à saúde.
É o caso, por exemplo, de que
tem antecedentes de diabetes tipo
2 na família. "Se há uma predisposição genética, a pessoa deve ficar
mais atenta. Principalmente se ela
já estiver com sobrepeso. Nesses
casos, um pequeno aumento pode ser suficiente para colocá-la na
faixa da obesidade e alavancar as
chances de ela desenvolver diabetes", explica o endocrinologista
Antônio Roberto Chacra. Um estudo feito pelo Nurses" Health
Study, publicado em 2001 no
"New England Journal of Medicine", mostra que o risco de uma
mulher obesa desenvolver diabetes tipo 2 é até 20 vezes maior do
que o verificado em uma com
IMC (índice de massa corporal)
classificado como normal.
Quem já está com o IMC na faixa de sobrepeso deve tomar cuidado. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, a obesidade e o sobrepeso implicam um
maior risco no desenvolvimento
de doenças perigosas como alto
colesterol e triglicérides, hipertensão e até alguns tipos de câncer,
além de diabetes tipo 2.
"Um aumento de cerca de 10%
do peso já pode trazer risco de alterações metabólicas. Mas isso vale para uma minoria de pessoas.
Não se compara, claro, com os riscos da obesidade", diz Mário Carra, da ABESO.
Para calcular o IMC basta dividir o peso pela altura elevada ao
quadrado (IMC = peso (kg) / altura2 (m)).
Se o resultado der entre 18,5 e
24,9, o IMC está normal. Se der
entre 25 e 29, indica sobrepeso.
Acima de 30 entra na classificação
de obesidade, que se divide em
três níveis.
Outra maneira de identificar
quando o excesso de peso está perigoso é medindo a circunferência
abdominal. Em homens, uma circunferência maior que 102 cm já
representa um risco de desenvolver doenças relacionadas à obesidade. Em mulheres a medida é 88
cm, segundo o Centers for Disease Control and Prevention, do governo dos Estados Unidos.
(MS)
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