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Jovem come mal, vê muita TV e não gosta do corpo
DA SUCURSAL DO RIO
DA REPORTAGEM LOCAL
Com 13 anos, Stephanie do
Amaral assiste a pelo menos
três horas de TV todos os dias,
enquanto divide com a irmã
Natália, 8, um pacote de biscoito e uma caixa de chocolates.
Ela odeia frutas e só faz exercícios na aula de educação física. Mas, apesar de ser comilona, ela se acha muito magra: pesa só 42 quilos, com 1,70 m.
A adolescente é um retrato
do que revela a Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar, do IBGE. Jovens com idades entre 13
e 15 anos são sedentários, alimentam-se mal e estão insatisfeitos com o corpo.
Quase 57% dos jovens fazem
menos exercícios do que o
ideal. As meninas são ainda
mais inativas: quase sete em cada dez fazem menos de 150 minutos de exercício por semana,
considerado o deslocamento à
escola, a pé ou de bicicleta, e a
aula de educação física.
Os jovens preferem a TV: oito em cada dez passam duas ou
mais horas por dia na frente do
aparelho, tempo maior do que o
recomendado pela Organização Mundial da Saúde, de, no
máximo, duas horas.
O sedentarismo se associa
aos maus hábitos alimentares.
Metade dos adolescentes comeu guloseimas (batata frita,
salgado, bala, biscoito) em cinco dos sete dias da semana anterior à pesquisa, enquanto só
37% consumiram frutas.
Para Kátia Terumi Rodrigues, nutricionista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, esses dados explicam
porque o nível de obesidade infantil vem aumentando em todo o mundo. "Guloseimas contêm muito sódio, o que pode levar à elevação da pressão arterial e a problemas cardíacos".
Os dados mostram ainda que
grande parte dos jovens é insatisfeita com o próprio corpo, o
que pode prejudicar o desenvolvimento do adolescente, diz
o instituto. Quase dois terços
(63%) fazem algo para perder,
ganhar ou manter o peso.
Entre as meninas, uma em
cada três fazia algo para perder
peso -dessas, 7% relataram ter
vomitado ou ingerido medicamentos para emagrecer. As alunas de escola pública (10%) recorrem mais à prática do que as
de escola privada (6%).
(SAMANTHA LIMA E TALITA BEDINELLI)
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