São Paulo, domingo, 09 de agosto de 2009

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SAIBA MAIS

Situações relacionadas ao aparecimento das LER/ Dort

>> repetitividade de movimentos e ritmo intenso de trabalho

>> necessidade de ficar parado ou sentado por muito tempo

>> móveis ou equipamentos de trabalho incômodos, cobrança contínua para manter a produtividade e dificuldade de fazer pausas durante o expediente

Alguns sintomas

>> fadiga muscular, alteração da sensibilidade e sensação de peso

>> perda de controle de movimentos, formigamento, dor, mal-estar e processos inflamatórios em tendões e ligamentos, por exemplo

>> dificuldade para encostar a ponta de um dedo na de outro

Além de obter o diagnóstico e fazer o tratamento com um médico, o profissional deve

>> alternar tarefas para não sobrecarregar o mesmo grupo muscular

>> fazer pequenas pausas durante o expediente

>> investir em atividade física com a supervisão de um especialista

Fontes: Ministério da Saúde e especialistas

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