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Quem faz escaladas chega a consumir 600 kcal/h

Quanto maior o frio na barriga, menor a quantidade de calorias gastas. Pelo menos é o que sugere a avaliação de cinco esportes radicais feita pelo Equilíbrio. Bungee jump, por exemplo, e toda a sua carga de adrenalina, não garante nenhuma perda de caloria a quem se joga de cima da ponte. Além da avaliação, para cada esporte há uma lista de exercícios para melhorar a performance do atleta



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