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Altas taxas de colesterol no sangue ainda na meia-idade aumentam os riscos de demência em idade mais avançada, constatou um estudo finlandês publicado na revista "Dementia & Geriatric Cognitive Disorders".
Foram acompanhadas 9.844 pessoas desde os 40 anos de idade durante quatro décadas -o trabalho é considerado um dos mais extensos já realizados sobre o assunto.
Os voluntários que tiveram taxas de colesterol elevadas (acima de 240 mg/dl) durante a meia-idade apresentaram riscos 66% maiores de desenvolver Alzheimer. Níveis de 200 mg/dl a 239 mg/dl aumentaram as chances de demência em 52%. Entre os participantes, 598 foram diagnosticados com Alzheimer ou demência vascular entre os 61 e 88 anos de idade.
"Nosso estudo mostra que mesmo níveis de colesterol sanguíneo moderadamente alto por volta dos 40 anos de idade colocam as pessoas em risco de desenvolver Alzheimer ou demência vascular décadas mais tarde", disse Rachel Whitmer, principal autora do trabalho.
A demência vascular, segunda causa mais comum de demência (depois do Alzheimer), é causada por problemas relacionados a doenças cardiovasculares.
No Brasil, estima-se que de 8% a 12% da população com mais de 65 anos apresente algum grau de demência. As alterações vasculares são consideradas a primeira causa de demência em idosos, de acordo com pesquisas recentes do Grupo de Estudos em Envelhecimento Cerebral da Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo).
Entre os fatores já conhecidos, o mais importante é a hipertensão arterial, que pode desencadear microinfartos em vasos pequenos no cérebro e prejudicar a oxigenação e chegada de nutrientes na região, levando à degeneração de prolongamentos celulares, o que dificulta a circulação de informações.

Meditação e ioga no trabalho
Um estudo mostrou que 20 minutos diários de exercícios orientados de meditação e ioga no trabalho, combinados com encontros de uma hora sobre redução de estresse (para identificar os fatores desencadeantes), reduzem os sintomas do estresse em cerca de 10% e melhoram a qualidade do sono de empregados sedentários. O trabalho foi publicado no "Health Education & Behavior" e avaliou 48 adultos.

Palestra sobre cirurgia de mama
O Hospital da Mulher (rua América do Sul, 285, Santo André) promove hoje, às 14h, uma palestra sobre reconstrução mamária com o mastologista Edmilson Micali. Entre os temas discutidos estão as causas do câncer de mama e seu diagnóstico e tratamento e a reconstrução das mamas após retirada do tumor. Também haverá depoimentos de pacientes. Não é preciso fazer inscrição.

Sonolência durante o dia
A Associação Paulista de Medicina promove no dia 8/8 (sábado), das 9h às 12h, uma palestra sobre narcolepsia. O evento será ministrado pelos especialistas Mirleny de Moraes, pesquisadora do Hospital das Clínicas da USP, e Rubens Reimão, presidente do Departamento de Neurologia da associação. Serão abordados sintomas, diagnóstico, causas, tratamento e formas de lidar com o paciente.

Tratamento para fumantes
O Programa de Álcool e Drogas do Instituto de Psiquiatria do HC de São Paulo oferece tratamento contra tabagismo para pessoas com mais de 18 anos que consumam mais de dez cigarros por dia. Infomações e agendamento de triagem pelo telefone 0/xx/11/3069-6960 e pelo e-mail tabagismo.grea@gmail.com.

Campanha contra colesterol
A Sociedade Brasileira de Cardiologia lança amanhã (7/8) uma campanha de conscientização sobre os riscos do colesterol alto. Em São Paulo, haverá avaliação de colesterol, entrega de cartilhas e orientação nutricional no vão do Masp (av. Paulista, 1.578, São Paulo). Mais informações, como níveis desejáveis, tipos de colesterol e riscos para a saúde, no site prevencao. cardiol.br/campanhas/colesterol.asp. Os altos níveis de colesterol são o principal fator de risco para 8% das mortes causadas por doenças não transmissíveis no Brasil.


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