1 Estabeleçam metas antes de começar
2 Respeitem a individualidade um do outro
3 Escolham um professor que dê atenção igual aos dois
4 Procurem um local que tenha diversas opções que agradem a homem e mulher
5 Tenham um horário flexível para que os dois possam cumpri-lo
6 Não levem problemas pessoais para o treino
7 Não dêem palpite no treino do outro
8 Negociem antes de começar, para concordarem com o tipo de exercício escolhido
9 Procurem ter o suporte de um professor
10 Ambos devem ter força de vontade no treino e nos hábitos de vida saudáveis

FONTE: FELIPE PITA, personal trainer e IVO MORAIS, educador físico

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