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quem diaria
A idade do cabelo
Ana Carolina Fernandes/Folha Imagem
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O cabelo também envelhece. Segundo o hair designer Bruno Di Maglio, o fio que chega a cinco centímetros já pode ser considerado um cabelo com idade avançada. "O cabelo fica mais fino e frágil", afirma Di Maglio, que indica tratamentos de reposição
de proteínas por meio de xampus, condicionadores
e tônicos. De acordo com o dermatologista Valcinir
Bedin, presidente da Sociedade Brasileira de Estudos para o Cabelo, fatores como o estresse e a falta
de proteínas contribuem para envelhecimento precoce, queda e embranquecimento dos fios. "O cabelo é uma haste protéica. Para mantê-lo saudável, é
importante ter uma dieta com proteínas, vitaminas
e sais minerais", diz o médico.
Cistite da lua-de-mel
Peter Morgan/Reuters
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As carícias que precedem as relações sexuais são
fundamentais para a boa saúde da vagina. Segundo
a ginecologista e sexóloga Tania Santana, chefe do
setor de sexologia do hospital Perola Byington, a lubrificação da vagina antes da penetração contribui
muito na prevenção de males como a cistite e a vaginite. "Havendo dificuldades na lubrificação natural,
deve-se recorrer a um gel à base de água. Em alguns,
casos é preciso fazer recomposição hormonal", afirma a ginecologista. Segundo a médica, é comum
que, com o aumento da freqüência do ato sexual, a
mulher tenha mais propensão a desenvolver uma
cistite causada por traumatismo do canal vaginal.
"É o que eu chamo de cistite da lua-de-mel", diz.
Azia e obesidade
Andrew Wong/Reuters
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Pessoas com peso acima da média têm mais propensão a ter azia. É que a gordura atrapalha o funcionamento do esfíncter, válvula muscular que controla a
passagem da comida no esôfago, impedindo que o
suco gástrico retorne do estômago. A afirmação é de
Jocelem Salgado, professora de nutrição da Escola
Superior de Agricultura Luiz de Queiroz (Esalq/USP),
em Piracicaba. "Nesses casos, a primeira atitude a se
tomar conscientizar a pessoa que é preciso perder
peso", afirma a especialista. Em caso de uma crise
de azia logo após a ingestão de alimentos como cebola e frutas cítricas, a nutricionista indica tomar
um copo d'água na seqüência, o que reduz a acidez
no estômago.
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