São Paulo, quinta-feira, 22 de janeiro de 2004
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pergunte aqui Quilos a menos "Tenho 26 anos e um filhinho de um ano e meio. Na minha gravidez, engordei 15 kg, passando de 46 kg para 61 kg. Após o nascimento do meu filho, perdi os 15 kg. Amamentei, não tive estrias nem celulite, mas tenho algo que me incomoda. Tenho complexo de ser magra. Tenho 1,63 m e peso 45 kg. O que fazer?" M. K., Jundiaí, SP Utilizando como parâmetro o índice de massa corpórea (IMC), que é obtido da divisão do peso pela altura ao quadrado, uma pessoa com 1,63 m e 45 kg realmente está abaixo do peso considerado normal, explica o nutrólogo Celso Cukier, do hospital São Luiz (SP). "Isso pode causar problemas, principalmente se a a mulher pretende ter mais filhos", diz o médico. O primeiro passo é verificar se não há fatores que estejam influenciando o peso, como hipertireoidismo, excesso de atividade física e rotina alimentar inadequada. "O ideal seria consultar um médico e um nutricionista." Droga para calvície "Gostaria que me informassem sobre os efeitos colaterais do uso de finasterida para crescimento de cabelos (calvície) em jovens na faixa dos 20 anos." Antonio Luiz Aguiar de Barros Fontes, via e-mail As pesquisas e o acompanhamento de pacientes indicam que a finasterida não causa efeitos colaterais sérios, podendo ser usada em qualquer idade, afirma o dermatologista Valcinir Bedin, da Sociedade Brasileira para Estudos do Cabelo. Além disso, essa substância é eliminada rapidamente pelo organismo. Se a pessoa observar qualquer tipo de reação que julgue estar associada ao medicamento, deve parar de tomá-lo. "Em apenas um dia, ele não estará mais na circulação e não causará mais problemas", diz o especialista. Depois de interromper o uso, o paciente deve consultar seu médico para investigar o possível efeito colateral e reavaliar o tratamento. Exercícios na empresa "Na empresa onde trabalho, todos os funcionários praticam ginástica diariamente, às 7h, antes de iniciarem suas atividades. Minha dúvida é se essa prática pode causar algum malefício, já que fazemos os exercícios em local aberto, sem aquecimento e com vento." Alan de Almeida Barros Leite, Marília, SP Não há problema em fazer exercícios em ambiente aberto às 7h, afirma o médico Marcelo Babo- ghluian, especialista em medicina do esporte. "É necessário apenas que as pessoas sejam orientadas a usar roupas adequadas à temperatura e a não praticar os exercícios se estiverem doentes -com gripe, por exemplo." A chamada ginástica laboral é uma prática adotada por muitas empresas e, segundo Baboghluian, é uma ferramenta útil para promover a integração entre os funcionários e diminuir as lesões por esforço repetitivo, por exemplo. "O importante é que um profissional especializado conduza os exercícios." Texto Anterior: Quem diria! Próximo Texto: Apólices cobrem de câncer a invalidez por assalto Índice |
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