São Paulo, quinta-feira, 25 de abril de 2002
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Técnicas eliminam a dor porque corrigem a postura Dois tratamentos que não utilizam medicamentos e vêm ganhando cada vez mais adeptos no Brasil são o RPG (reeducação postural global) e o rolfing. Para Anamaria Rodrigues, 36, as técnicas de RPG foram fundamentais para aliviar as dores crônicas provocadas pela má postura, hábito adquirido por causa da asma que a acompanha desde os seis meses de idade. "Acabei ficando com o ombro voltado para dentro, o que faz a cabeça ficar fora de posição, projetada para a frente", diz ela, que piorou durante a gravidez da primeira filha. Anamaria tratou-se com RPG durante seis meses, e a melhora foi significativa. "Aprendi a posicionar a cabeça e os ombros e, sempre que me lembro, coloco-me no prumo", afirma a funcionária da Petrobrás, que concluiu o tratamento há pouco menos de um ano. "Não existem duas colunas iguais, e é preciso identificar a causa do problema e analisá-lo de forma global, observando todo o corpo ou, pelo menos, a maior parte dele", diz o fisioterapeuta Oldack Borges de Barros, presidente da Sociedade Brasileira de RPG. Problemas considerados mais simples, como dor ciática, podem ser resolvidos em uma sessão. Nos casos mais graves, como escoliose -o desvio lateral da coluna, que deixa a pessoa torta para um lado-, podem ser necessárias de 50 a 80 sessões ou até dois anos de tratamento. A hérnia de disco, que pode ser causada por trauma ou pela compressão natural das vértebras, que diminui o espaço entre uma e outra e provoca o pinçamento dos nervos, pode ser tratada em 12 sessões em média, o que significa cerca de três meses de tratamento. "Uma pessoa com boa condição física pode chegar à velhice sem os sintomas da degeneração das articulações da coluna", afirma Barros. Ele explica que o corpo tem dois grandes grupos musculares, os da estática, responsáveis pelos movimentos de ficar em pé, sentar, deitar, e os da dinâmica, como os abdominais e quadríceps."Os da estática são hipertônicos, porque são usados frequentemente; os da dinâmica são hipotônicos, flácidos. O trabalho que fazemos é alongar os da estática e contrair os da dinâmica ao mesmo tempo." Outro método que tem sido bastante utilizado no tratamento de lombalgias, fibromialgias e outros problemas que envolvem os músculos e a coluna é o rolfing. Trata-se da manipulação da rede de tecido conjuntivo chamada de miofascial, formada por uma espécie de membrana -a fáscia- que reveste todos os músculos do corpo. Por meio de pressões profundas e localizadas, realizadas com as mãos, o rolfista (terapeuta especializado na técnica) faz com que as fáscias que foram encurtadas ou retorcidas por causa da má postura, por exemplo, voltem ao seu estado natural. Há um ano e meio, o setor de fisioterapia do hospital Albert Einstein (SP) tem indicado a técnica a pacientes que apresentam quadros que vão da simples dor lombar até a escoliose. "A maioria dos pacientes tem respondido de forma bastante satisfatória ao tratamento", diz Leny Vieira Cavalheiro, coordenadora do setor de fisioterapia do hospital, o qual atende cerca de 150 pessoas por mês com o método. Segundo a rolfista Maria Helena Orlando, o tratamento começa com a análise da postura e dos movimentos do paciente. Além de eliminar a dor, a técnica promove a reestruturação corporal a partir do realinhamento do corpo. "Se uma pessoa não tem o pescoço bem alinhado sobre os ombros, ou seja, possui um leve deslocamento para a frente, por exemplo, a gravidade vai aumentar esse desvio", diz ela. Texto Anterior: Músculos precisam ser alongados Próximo Texto: Drible a neura: Estresse do trânsito invade interior dos táxis Índice |
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