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quem diria!
Mamãe peluda
Moacyr Lopes Júnior/Folha Imagem
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É normal que a mulher ganhe mais pêlos na gravidez,
especialmente no abdômen, nos braços e nas pernas.
É que a vasodilatação fica mais intensa nessas áreas
do corpo, e o aumento da irrigação de sangue estimula o crescimento de pêlos. Segundo o ginecologista Rubens Paulo Gonçalves, do Albert Einstein (SP), esses
pêlos extras caem naturalmente no final da gestação.
Efeito prolongado
Luana Fischer/Folha Imagem
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O efeito do exercício físico não termina quando a pessoa pára de se mexer. Quem se exercita com frequência consegue manter a taxa de metabolismo alta de
duas a três horas após a malhação. Por isso quem malha antes de ir para a cama tem dificuldade de pegar no sono. "Ele depende de uma baixa geral no metabolismo", diz o fisiologista Paulo Zogaib, da Unifesp.
Inimigo das costas
Associated Press
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Deitar no chão faz bem para as costas, certo? Não. Nem previne nem ameniza dor na coluna. "O chão duro não acomoda de forma correta as curvaturas funcionais da coluna e interfere em sua estrutura anatômica, que é perfeita", diz o reumatologista José Goldenberg. O ideal é usar o colchão com densidade e espessura adequadas às necessidades de cada um.
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