São Paulo, segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011 |
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EFEITOS DA FALTA DE SONO Saiba por que não é legal ficar zumbi de manhã Dificuldade para fixar novos conteúdos na escola A longo prazo, causa obesidade, pois você passa a comer mais Mau humor constante Dificuldade para operar equipamentos de forma adequada, como carros ou motos ENTRE NO RITMO Respeite seu horário de sono: durma cedo para acordar cedo Faça atividades físicas regularmente, mas evite-as depois que escurecer Evite sonecas durante o dia Texto Anterior: "Internet não é inimiga, mas precisa de controle", diz médico Próximo Texto: A volta dos mortos-vivos Índice | Comunicar Erros |
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