São Paulo, domingo, 1 de setembro de 1996
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Como proteger seu filho das alergias e da obesidade

Uma série de cuidados precoces pode reduzir a chance da criança se tornar um adulto obeso e alérgico
. Alergias
Filhos de pais com quadros alérgicos têm muito mais chance de desenvolver as seguintes doenças:
- asma (diminuição do calibre das vias aéreas causando falta de ar)
- rinite (coceira e aumento da secreção nasal)
- dermatite atópica (alergias de pele)

A asma é uma doença inflamatória crônica que pode deixar a criança com lesões respiratórias permanentes
Como evitar:
- Proteger as crianças nos primeiros meses de vida contra alérgenos (substâncias que podem desencadear alergias) como os ácaros -animais microscópicos- que vivem em casa
- Controle da "poluição" ambiental:
a. eliminar cortinas, carpete, tapetes e bichos de pelúcia do quarto do bebê
b. recobrir travesseiros e colchões revestidos por tecido que não deixa passar os ácaros
c. tirar os sapatos antes de entrar no quarto do bebê
d. não fumar dentro de casa
- A prática de atividades físicas é um importante aliado no combate a asma
- Crianças com risco de alergia a determinados alimentos (determinadas pelo teste do cordão) devem evitar contato com proteínas, por exemplo, do leite de vaca e do ovo

50 a 60% das crianças que têm dermatite atópica vão desenvolver asma

8 anos é a idade até a qual o pulmão da criança está em desenvolvimento

20% da delegação americana nas olimpíadas de Seul era composta por atletas com história de asma

-sangue colhido no cordão umbilical no momento do parto pode identificar se uma criança tem maior chance de ser alérgica

. Obesidade
- Obesidade infantil tem relação direta com obesidade na vida adulta
- Crianças obesas têm maior risco, no futuro, para as seguintes doenças:
a. aterosclerose (diminuição do calibre das artérias)
b. hipertensão arterial (pressão alta)
c. diabetes (excesso de açúcar no sangue)
- Adultos que foram crianças obesas morrem mais cedo do que adultos que não foram crianças obesas (em geral, de derrames e infartos)
Como evitar:
- modificação no comportamento alimentar (dietas equilibradas e redução do - excesso de gordura e frituras)
- aumento das atividades físicas diárias (correr, brincar, andar de bicicleta, esportes)
- quanto mais precoce for a intervenção e a mudança nos hábitos, maior a chance de se prevenir a obesidade

3 em cada 4 crianças obesas não tratadas vão se tornar adultos obesos

27 em cada 28 adolescentes obesos não tratados vão ser adultos obesos

Filhos de pais obesos têm 8 vezes mais chance de ser obesos do que filhos de pais não obesos
Fontes: The Human Body, Charles Naspitz (alergista) e Alfredo Halpern (endocrinologista).

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