São Paulo, domingo, 26 de outubro de 1997
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Os principais equipamentos

Abdominal
Fortalece a musculatura abdominal e corrige problemas de postura
R$ 56 a R$ 99

Bicicleta ergométrica
Aumentar capacidade cardiovascular (resistência, circulação sanguínea e oxigenação)
R$ 199 a R$ 3.389

Peso/halteres
Fortalece musculatura do braço, especialmente dos músculos bíceps e tríceps
A partir de R$ 7 o quilo

Esteira
Também aumenta a capacidade cardiovascular. Enrijece e modela a musculatura da perna. O aparelho permite que se ande em linha reta, em descida e subida
R$ 249 a R$ 10.620

Step
Trabalha ritmo e resistência e aumenta a capacidade cardiovascular. Além de modelar as pernas, é um bom instrumento para queimar calorias
R$ 109 a R$ 9.450

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