São Paulo, domingo, 23 de fevereiro de 1997
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Saiba o que é mito e o que é verdade nas crenças do tempo da vovó

- Verdade
. Ao acordar, procure se espreguiçar
Espreguiçar é um jeito natural e gostoso de alongar e preparar os músculos para os primeiros movimentos do dia

. Depois do almoço, procure fazer a "siesta"
O sangue desviado para o intestino durante a digestão deixa as pessoas mais "moles", sonolentas e com dificuldade de concentração. No verão, o calor desse horário aumenta mais ainda essas sensações. O descanso pode ser uma boa!

. Use bolsa de água quente para curar tersol
O calor local tem efeito antiinflamatório e pode apressar a evolução do tersol

. Depois de comer, não pode nadar
Qualquer atividade esportiva deve ser evitada imediatamente após as refeições (momento em que boa parte do sangue fica reservada para o sistema digestivo)

- Mito
. Não olhe no espelho ou "faça a barba" depois de comer
As vovós acreditavam em derrames e paralisia do rosto. Pode esquecer!

. Não tome água em jejum
Não há problema em beber água de estômago vazio

. Não misture leite com manga
Não existe nenhum problema em misturar esses tipos de alimento

. Não lave a cabeça quando estiver menstruada
Menstruação era encarada como doença, período de fraqueza. Hoje, ela é vista como parte do ciclo normal de vida da mulher

. Andar descalço vai deixar você resfriado
Não existe relação entre andar descalço e ficar resfriado

. Se tomar chuva, faça um escaldapés
O escaldapés não previne gripe ou pneumonia. O calor (pode ser trocado por um banho bem quente) confere apenas uma sensação de conforto maior para quem tomou uma chuva gelada

. Tomar gelado também facilita resfriado
As baixas temperaturas do ar (inverno) é que podem prejudicar o funcionamento do sistema respiratório e facilitar as gripes. Isso não acontece com bebidas geladas!

. Não faça careta no vento porque você pode ficar com o rosto torto
As avós acreditavam que a paralisia facial ('à frigoli") podia ser causada por uma rajada de vento frio

. Excesso de masturbação faz crescer pêlo na mão ou pode dar espinhas
Os pêlos e as espinhas aparecem na puberdade independente da masturbação. São os hormônios em ação!

. Não tome banho/lave cabeça se você está de barriga cheia
Tomar banho e lavar a cabeça não interferem com o processo de digestão

- Em termos
. Não faça sexo depois de comer
A história só vale para os casais que costumam encarar o sexo como uma espécie de maratona esportiva. Para os mais "calmos", não há problemas

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