São Paulo, quinta-feira, 4 de setembro de 1997 |
 |
|
Texto Anterior |
Próximo Texto |
Índice
Dicas para enfrentar a baixa umidade do ar O que fazer . Passar hidratante na pele . Pingar soro fisiológico ou água boricada se os olhos estiverem irritados . Beber bastante água . Fazer gargarejos e passar manteiga de cacau para evitar o ressecamento da boca . Pingar soro fisiológico ou vaselina para diminuir o ressecamento do nariz . Passar panos úmidos em todas as dependências . Tomar banhos rápidos com água morna O que não fazer . Não varrer a casa na frente de crianças, idosos e pessoas com problemas respiratórios . Não coçar os olhos . Evitar a prática de exercício físico (com exceção da natação) entre as 10h e as 16, horários em que a umidade do ar é baixa . Retirar do quarto das crianças e doente objetos que acumulem poeira, como bichos de pelúcia e cortinas . Evitar trafegar por avenidas muito movimentadas, onde os carros levantam poeira e despejam poluição . Evitar ar-condicionado . Evitar fumar em ambiente fechado . Ligar vaporizador de água durante todo o dia . Para pessoas com crises de rinite, asma, bronquite ou sinusite, o inalador continua sendo o mais receitado . Colocar uma bacia bem grande com água no quarto ou na sala . Procurar lavar o chão com bastante água durante a noite Texto Anterior: Crianças se queixam de irritações no nariz Próximo Texto: Evite exercício aeróbio ao ar livre Índice |
Copyright Empresa Folha da Manhã S/A. Todos os direitos reservados. É proibida a reprodução do conteúdo desta página em qualquer meio de comunicação, eletrônico ou impresso, sem autorização escrita da Folhapress. |