1 Tenha um médico de sua inteira confiança
2 Elabore uma lista de dúvidas antes da consulta
3 Durante a consulta, anote as explicações e instruções médicas
4 Vá acompanhado à consulta; o acompanhante o ajudará quando a lembrança falhar
5 Mantenha visíveis, em locais de acesso frequente, as instruções do tratamento
6 Anote na embalagem do medicamento as instruções, tais como horário de tomar o remédio, dia em que iniciou o tratamento e quando ele deve ser suspenso


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