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São Paulo, quinta-feira, 30 de janeiro de 2003
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Surpresa de abacaxi Indicada para TPM Ingredientes (para uma porção) 2 fatias de abacaxi (200 g); 1/2 copo de água mineral (100 ml); 1 colher (sopa) de farelo de aveia (18 g); 1 colher (sopa) de folhas de espinafre (10 g); 1 colher (chá) de melado (5 g) e 2 folhas de hortelã para enfeitar (2 g). Modo de fazer Bata tudo no liquidificador e tome em intervalos regulares. Esse suco é diurético e rico em carboidratos. Calorias: 200. Texto Anterior: Autora lista os "dez mais" Próximo Texto: Salmão cremoso Índice |
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