São Paulo, Segunda-feira, 21 de Junho de 1999
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Segredo do canyoning é manter pés firmes no paredão

ANDREA LIE IWAMIZU
em Brotas

O mais difícil no canyoning é dar o primeiro passo. Para trás, com um pé apoiado em um ângulo de noventa graus no meio do rio e o outro pisando no ar. Olhando para baixo, a cachoeira, com 35 metros de altura.
O segundo passo é sentir o outro pé bem firme na parede de pedra. A descida fica mais fácil depois que os dois pés ficam alinhados na vertical com uma certa estabilidade. Para conseguir, é preciso manter as pernas bem esticadas, com o corpo perpendicular ao paredão.
A presença do instrutor de ca-nyoning na beira da cachoeira ajuda a manter a calma no primeiro metro de descida. É preciso ter um pouco de força e coordenação: a mão direita vai avançando na corda, atrás das costas, e a esquerda segura o trecho na frente do corpo.
A água vai ganhando força depois dos primeiros metros, e fica complicado manter as pernas esticadas com os pés colados na parede. Olhando para cima, o instrutor já sumiu. Para baixo, a água fica mais forte.
É preciso relaxar para chegar até o fim. Mas sem tirar as pernas da posição, senão fica difícil se arranjar sozinha no meio do caminho. Espere a hora em que o outro instrutor, lá embaixo, puxa a corda de sustentação e afasta seu corpo do paredão. Dá medo, mas a sensação de voar é deliciosa.
A regra básica para estrear no canyoning é ganhar confiança no equipamento tirando todas as dúvidas sobre as regras de segurança. Ajuda saber, por exemplo, que as cordas finas aguentam quatro toneladas. Fazer o teste no rapel vale mais que qualquer teoria.
Não se arrisque na empreitada sem capacete. Assim que começar a descer a cachoeira, você vai descobrir que ele é indispensável para evitar batidas na pedra, mas principalmente para absorver o impacto da água. E nem pense em botar os pés no rio sem estar com o cinto preso por um mosquetão à corda de segurança.
O melhor do canyoning é que todos chegam até o fim, porque depois de uma certa etapa é impossível escalar a cachoeira e desistir da descida.
Você também vai conseguir. Na prática, é só uma questão de saber mudar de eixo e aproveitar.


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