05/11/2001
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11h40
free-lance para a Folhinha
Para praticar a escalada, não é preciso ser um homem-aranha, basta treinamento, autoconfiança e todos os equipamentos de segurança necessários, além, é claro, de uma boa dose de coragem.
Mayra Viner, 12, e Andrew Kurauchi, 12, participam das aulas de escalada do professor Dimitri Wuo há mais de um ano. Mayra nunca foi para a rocha e conta que escolheu a escalada porque "desde pequena subia em tudo o que dava para subir". O esporte a ajudou a controlar o estado emocional, a ser persistente e a ter força de vontade.
Já Andrew teve a oportunidade de escalar 25 metros na Pedreira do Dib, em Mairiporã (SP), local recomendado só para os praticantes mais experientes. "Escolhi o alpinismo porque nunca fui muito bom em praticar esporte em grupo. Sempre quis fazer um esporte que dependesse só de mim", explica.
Saltar, pular e balançar
Segundo o especialista em escalada para crianças, Dieter Märtens, a condição prévia para elas praticarem a escalada na rocha é um curso completo nas paredes artificiais.
Como o esporte pode beneficiar sua vida? Märtens diz que o esporte melhora a coordenação motora e a capacidade de saltar, subir, apoiar, pendurar, balançar, puxar, empurrar e girar.
Mas, como em todos os esportes, há perigo no alpinismo. Na escalada em rocha, por exemplo, podem cair pedras, materiais de segurança ou o próprio escalador.
Nos ginásios, os perigos se encontram na sobrecarga e nas lesões da mão e do antebraço do praticante. "O essencial é usar o capacete, concentrar-se no papel de escalador e no de quem faz a segurança e não ultrapassar os próprios limites", alerta Märtens.
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CAROLINA VENTURELLIfree-lance para a Folhinha
Para praticar a escalada, não é preciso ser um homem-aranha, basta treinamento, autoconfiança e todos os equipamentos de segurança necessários, além, é claro, de uma boa dose de coragem.
Mayra Viner, 12, e Andrew Kurauchi, 12, participam das aulas de escalada do professor Dimitri Wuo há mais de um ano. Mayra nunca foi para a rocha e conta que escolheu a escalada porque "desde pequena subia em tudo o que dava para subir". O esporte a ajudou a controlar o estado emocional, a ser persistente e a ter força de vontade.
| Folha Imagem |
Já Andrew teve a oportunidade de escalar 25 metros na Pedreira do Dib, em Mairiporã (SP), local recomendado só para os praticantes mais experientes. "Escolhi o alpinismo porque nunca fui muito bom em praticar esporte em grupo. Sempre quis fazer um esporte que dependesse só de mim", explica.
Saltar, pular e balançar
Segundo o especialista em escalada para crianças, Dieter Märtens, a condição prévia para elas praticarem a escalada na rocha é um curso completo nas paredes artificiais.
Como o esporte pode beneficiar sua vida? Märtens diz que o esporte melhora a coordenação motora e a capacidade de saltar, subir, apoiar, pendurar, balançar, puxar, empurrar e girar.
Mas, como em todos os esportes, há perigo no alpinismo. Na escalada em rocha, por exemplo, podem cair pedras, materiais de segurança ou o próprio escalador.
Nos ginásios, os perigos se encontram na sobrecarga e nas lesões da mão e do antebraço do praticante. "O essencial é usar o capacete, concentrar-se no papel de escalador e no de quem faz a segurança e não ultrapassar os próprios limites", alerta Märtens.
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