14/09/2006 - 12h31

Spas e clínicas oferecem tratamentos para mulheres após o parto

TATIANA DINIZ
da Folha de S.Paulo

São nove meses no papel de "casulo". Um guarda-roupa perdido, uma silhueta redesenhada e um rosto que, de tão redondo, chega a fazer com que a nova mãe não se reconheça. Nos braços, enfim, está o bebê. E, diante dela, o desafio inevitável: como voltar a se olhar no espelho e gostar do que está vendo?

Se até Madonna disse que a gravidez a deixou "horrorosa", pode-se concluir que toda mulher que acabou de dar à luz tem o direito de reclamar da metamorfose e de querer contorná-la o mais rápido possível.

De olho nesse filão, diversos spas e clínicas de estética e bem-estar passaram a oferecer pacotes de atendimento pós-parto, que prometem encher a cliente de mimos e ajudá-la a retomar a forma física.

Eduardo Knapp/FI

Isabel Maranho, 36, faz banho de imersão acompanhada do filho Ian, de quatro meses

Gramado, Salvador, Curitiba, Sorocaba. Quem quiser viajar de mala, cuia, bebê e babá e se hospedar num local que ofereça serviços pensados para esse momento da vida já conta com um vasto leque de opções.

Também é possível ficar na sua cidade e fazer sessões em locais em que os bebês são bem-vindos. Em alguns, as crianças podem até desfrutar de sessões terapêuticas com a mãe, como um banho de ofurô.

No Spa Médico São Pedro, em Sorocaba (100 km de São Paulo), são recebidas puérperas a partir do 28º dia após o nascimento, e a recomendação é que a permanência mínima seja de duas semanas.

"Avaliamos se o parto foi normal ou cesárea, consideramos a condição de nutriz e iniciamos um programa de recondicionamento personalizado. A mãe recebe um conjunto de orientações nutricionais e inicia uma rotina de exercícios físicos", diz Jefferson Delfino, médico responsável pelo atendimento pós-parto no spa.

Há quem questione o modelo. Médica, mãe de dois filhos e autora do livro "Mãe... e Agora?" (ed. Senac, R$ 60), Carla Góes Sallet acha a oferta de "internação" delicada.

"O pós-parto é um momento repleto de novidades em que a mulher precisa construir uma nova realidade. Largar tudo e ir embora para um spa nesse momento pode não ser a melhor idéia. Se ela está com dificuldades de se ver nessa vida nova, o afastamento pode até desencadear uma depressão pós-parto", opina.

Calça jeans

Carla Góes Sallet ensina que a ansiedade para caber na calça jeans que servia antes da gestação deve ser combatida.

"Depois que o bebê nasce, o útero leva entre seis meses e um ano para voltar ao seu tamanho original. Quem se cuidou durante a gravidez, só ganhou até 15 kg nos nove meses, amamenta e tem uma alimentação balanceada leva em média cinco meses para voltar ao antigo peso", esclarece.

Dietas de baixíssimo teor calórico também não são apropriadas. "O período já é de muitas mudanças, o melhor é não adotar regimes super-restritivos. A alimentação balanceada é o segredo, com ingestão de alimentos variados. O mais importante é fazer escolhas adequadas: a fruta, e não o sorvete", observa Teresa Helena Macedo, professora do departamento de nutrição da UnB (Universidade de Brasília).

Cláudio Emílio Bonduki, obstetra e professor do departamento de ginecologia da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), avisa que a retomada dos exercícios só é plenamente segura 40 dias após o parto, seja normal ou cesárea. "Quem não teve nenhuma complicação pode recomeçar devagarinho", comenta.

Para ele, é importante que o médico que fez o acompanhamento pré-natal participe do tratamento pós-parto. "Ele sabe como foi a gravidez."

De bem consigo

"Se eu me olhar no espelho e me achar horrível, não vou ficar bem com meu bebê", diz a professora Rosangela Barbosa, 40, mãe de Natan Jered, de cinco meses. Acompanhada do filho, ela faz sessões de limpeza de pele, hidratação e massagens.

A drenagem linfática é o tratamento preferido pela publicitária Patrícia Ricci Siqueira, 35, mãe de Leonardo, 3, e Luiza, de um mês. "Vale a pena. O impacto na redução de inchaço é muito grande", comenta.

Já a enfermeira Isabel Maranho, 36, mãe de Ian, de seis meses, adotou o banho de imersão na companhia do filho como terapia. "Faço pelo menos uma vez por mês, ele adora. A interação mãe-bebê é maravilhosa."

Certo e errado

Campeã na preferência das mamães recentes, a drenagem linfática é bastante recomendada. A manual ajuda a liberar líqüidos retidos e promove relaxamento. Outra opção é a dermotonia, variação computadorizada do tratamento, que pode ser feita no rosto.

As terapias que focam o bem-estar --massagens e banhos de imersão, entre outras-- também são bem-vindas por reduzir o nível de estresse materno, auxiliando na amamentação.

Nos banhos de imersão com o bebê, é bom checar se os produtos usados são hipoalérgicos. Além disso, vale saber que é mais a água quente que traz a sensação de bem-estar do que óleos e essências postos nela.

Amamentar é unanimidade entre os especialistas como a melhor arma para voltar à forma. Para produzir o leite materno, o organismo queima reservas de gordura, produzindo um gasto calórico que chega a 1.500 calorias diárias. "O pós-parto é um período muito favorável à perda de peso", comenta Teresa Macedo, da UnB.

Por acentuar a sudorese, a prática de atividade física deve ser combinada com muita ingestão de líqüidos --a presença de água no corpo é fundamental para a produção de leite.

Sempre de acordo com os especialistas, tratamentos invasivos (com injeções), peelings com ácidos e uso de terapias químicas em geral são estritamente contra-indicados no período pós-parto.

Confira algumas opções:

Ingaratá, SP
Onde: Spa Fazenda Igaratá
O que: o acompanhamento pós-parto é desenvolvido de acordo com as necessidades da mãe. É criada uma dieta personalizada e há atividades monitoradas como caminhadas e hidroginástica. Terapias como ofurô e massagens também estão disponíveis
Preço: a partir de R$ 856 (pacote de cinco dias que inclui hospedagem da mãe, da babá e do bebê, alimentação e acompanhamento médico. As sessões terapêuticas são cobradas à parte)
Informações: 0/xx/11/4658-6332 ou atendimentospa@terra.com.br

Gramado, RS
Onde: Kurotel Clínica e Spa (www.kurotel.com.br)
O que: o programa "Kinder Kur" reúne orientação nutricional, avaliação fisioterapêutica e psicológica e exercícios físicos (dança, hidroginástica, caminhada e ioga, entre outras opções escolhidas de acordo com a recomendação médica)
Preço: R$ 7.665 (pacote de sete dias que inclui hospedagem da mãe e do bebê de até um ano com sete refeições por dia e todos os tratamentos. A diária da babá com alimentação sai por R$ 133
INFORMAÇÕES: 0800-909800 ou reservas@kurotel.com.br

Curitiba, PR
ONDE: Crowne Plaza Curitiba (www.crownecuritiba.com.br)
O que: o hotel oferece o pacote "Bem-vindo ao Mundo", com duração de três dias e duas noites. O foco é no bem-estar da mulher. Há diversas sessões terapêuticas (aromaterapia, reflexologia, shiatsu e reiki, entre outras). A mãe faz sessões de ofurô com o bebê e aprende a massageá-lo
Preço: a partir de R$ 1.435 (hospedagem da mãe, da babá e do bebê durante os três dias, com todas as terapias. Com exceção do café da manhã, as refeições são cobradas)
Informações: 0/xx/41/3259-5500 ou reservas@crownecuritiba.com.br

Salvador
Onde: Convento do Carmo Hotel
O que: O Shishindo Spa Zen, localizado dentro do hotel, estruturou um programa com duração de um fim de semana para as mães que acabaram de dar à luz. Mãe, pai e bebê fazem juntos um banho hipoalérgico em espuma de chocolate. A mãe recebe ainda massagens faciais e drenagem linfática
Preço: R$ 450 (pacote de tratamento no spa. As diárias para hospedagem no hotel custam a partir de R$ 818)
Informações: 0/xx/71/3327-8400 e reservas@conventodocarmo.com.br

Onde: Praia do Forte Ecoresort (www.ecoresort.com.br)
O que: o Thalasso Spa, que fica no hotel, tem um programa de desintoxicação para auxiliar na perda de peso no pós-parto. Inclui massagens relaxantes, reike, banhos de imersão, drenagem linfática e aulas de pilates
Preço: R$ 330 (preço por um dia de tratamento no spa. As diárias para hospedagem no hotel custam a partir de R$ 782)
Informações: 0/xx/71/3676-1111 ou reservas@ecoresort.com.br

Sorocaba, SP
Onde: Spa Médico São Pedro (www.spasaopedro.com.br)
O que: o programa de recuperação da mulher é baseado em acompanhamento médico, orientação nutricional e atividades físicas. O tempo mínimo de permanência recomendado é de duas semanas
Preço: R$ 3.850 (pacote de sete dias que inclui a hospedagem da mãe, do bebê e da babá, refeições e tratamentos)
Informações: 0800-552717 ou reserva@spasaopedro.com.br

Onde: Spa Med Sorocaba Campus (www.spamed.com.br)
O que: o programa pós-parto inclui dieta especial, apoio psicológico, consultas clínicas e atividades físicas como ioga, tai chi chuan, hidroginástica e caminhada. A permanência mínima recomendada é de dez dias
Preço: a partir R$ 7.920 (pacote de dez dias que inclui a hospedagem da mãe, da babá e do bebê, com refeições e tratamentos)
Informações: 0800-550023

Onde: Spa Sorocaba (www.spasorocaba.com.br)
O que: o programa pós-parto dura no mínimo uma semana e é conduzido por uma equipe multidisciplinar (endocrinologista, cardiologista, nutricionista, psicóloga e fisioterapeuta). A mãe se exercita fazendo hidroginástica, esteira e bicicleta
Preço: R$ 2.072 (pacote de uma semana que inclui a hospedagem da mãe, do bebê e da babá e todas as refeições. Serviços estéticos são cobradas à parte)
Informações: 0/xx/15/2102-6700

Leia mais

Maternidade deixa mulher mais confiante, esperta e rápida (série de quatro reportagens)

Especial

Leia o que já foi publicado sobre o pós-parto

Leia o que já foi publicado sobre maternidade