Publicidade
Publicidade
Cuidados básicos podem evitar doenças respiratórias durante seca no Centro-Oeste
Publicidade
da Agência Brasil
O período de estiagem no Distrito Federal (DF) já começou e, por isso, a população deve tomar alguns cuidados para se prevenir contra as doenças respiratórias, que são comuns nesta época do ano por causa da poeira e da baixa umidade do ar. O Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) prevê para o DF uma ou duas chuvas isoladas no mês de maio. Depois disso, só deve voltar a chover em setembro, segundo o Inmet.
A imunologista e alergista da Secretaria de Saúde do Distrito Federal, Marly da Rocha, disse que todas as pessoas precisam tomar cuidados básicos neste período, principalmente as que têm problemas respiratórios, como rinites alérgicas, asma e bronquite.
"Nesta época do ano, as pessoas que têm doenças respiratórias acabam tendo mais crises, mas isso pode ser evitado com atitudes preventivas no dia a dia", afirmou a especialista, em entrevista à reportagem.
Segundo ela, é preciso ter uma boa alimentação, priorizando frutas e verduras que contenham vitamina C, tomar bastante água e evitar aglomerações e ambientes empoeirados. A recomendação para quem for fazer atividade física é de se hidratar bem e usar soro fisiológico para umidificar o nariz.
A especialista orienta ainda, que as pessoas devem evitar o uso de umidificadores, tanto os elétricos quanto os improvisados. "As pessoas colocam bacias cheias de água e toalhas molhadas na hora de dormir e isso facilita a proliferação de ácaros e bactérias, propiciando mais crises respiratórias", afirmou.
Outro cuidado fundamental é a limpeza do ar-condicionado e de objetos que acumulam poeira. A imunologista aconselha quem tem problemas respiratórios a não se automedicar caso precise de tratamento.
De acordo com o Inmet, a umidade do ar no DF deve cair nos próximos meses por causa da falta de chuva. A previsão é de que a umidade varie de 25% a 68% nos meses de maio, junho, julho e agosto.
Leia mais
- Com poluição, exercícios ao ar livre podem trazer riscos à saúde
- Umidificador de ar reduz efeitos do ar seco no aparelho respiratório
- Clima seco favorece aumento das alergias respiratórias
Veja outras reportagens de Equilíbrio
- Johnson & Johnson retira remédios pediátricos de circulação nos EUA
- Britânico é diagnosticado com mal de Parkinson aos 23 anos
- Pasta com pouco flúor não previne cáries
Especial
Publicidade
As Últimas que Você não Leu
Publicidade
+ LidasÍndice
- Sete coisas que talvez você não saiba sobre as estrias
- Campeões em insônia, idosos precisam de atividades para dormir melhor
- É possível perder 2 centímetros de gordura abdominal em 4 semanas?
- SOS Mau Hálito: dentistas usam até laser para tentar resolver o problema
- Descoberta nova forma de detecção precoce de câncer no pâncreas
+ Comentadas
- Método permite ler mente de pessoas 'presas' nos próprios corpos
- Meninas de 6 anos já não se acham inteligentes e desistem de atividades
+ EnviadasÍndice