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Perda de peso em qualquer idade traz benefícios a longo prazo
Risco cardíaco é reduzido mesmo que quilos sejam recuperados
Uma pesquisa publicada na revista médica "Lancet Diabetes & Endocrinology" apontou que a perda de peso em qualquer momento da vida adulta pode trazer benefícios cardiovasculares a longo prazo.
O estudo examinou o impacto do estilo de vida sobre os fatores de risco cardiovasculares em um grupo de homens e mulheres britânicos, acompanhados desde seu nascimento, em 1946.
A avaliação dessas pessoas concluiu que, como já se sabe, o excesso de gordura corporal aumenta o risco de problemas cardiovasculares.
Mas, pela primeira vez, os dados apontaram que quem "desce" um nível na escala do IMC (Índice de Massa Corporal) --de obeso para sobrepeso ou de sobrepeso para peso normal-- em qualquer momento da vida adulta, mesmo que o peso seja recuperado depois, pode reduzir o risco de problemas cardiovasculares no futuro.
O curioso é que a recuperação do peso parece ser o padrão --apenas 2% dos voluntários tiveram uma redução sustentada do IMC.
O estudo usou dados de 1.273 homens e mulheres do UK Medical Research Council National Survey of Health and Development. Os participantes foram classificados em relação ao peso em diferentes idades. Entre 60 e 64 anos, eles passaram por exames para avaliação quanto aos fatores de risco para doenças cardiovasculares.
