Folha de S.Paulo

Bom & barato

Fast foods da Augusta oferecem opções saudáveis

STEFANIE SILVEIRA DE SÃO PAULO

Comer rápido e saudável por um bom preço não é fácil, mas quem circula pela rua Augusta encontra dois restaurantes que possibilitam esse tipo de refeição. O Maoz e o Madhu são ágeis como um fast food, com serviço de atendimento no balcão e opções fechadas no cardápio.

O Maoz é uma rede holandesa especializada em sanduíche de falafel. A versão maior do sanduíche vem com cinco unidades.

No balcão, é possível rechear o pão com salada à vontade. Há opções de cenoura, picles, pepino, tomate, cebola-roxa, azeitona, guacamole, beterraba, couve-flor, cuscuz marroquino e quatro tipos de molho. O sanduíche com batata assada e suco sai por R$ 24. Extras de falafel, hommus, babaganoush e coalhada saem por R$ 1,50.

Já o Madhu é especializado na culinária do sul da Índia. A unidade da rua Augusta é pequena, com 30 lugares, mas tem opções boas e fartas de pratos com carne e vegetarianos.

O chicken curry tem coxa e sobrecoxa desossadas, banhadas no iogurte e temperadas com especiarias, arroz branco ou appam (massa de arroz no leite de coco), chapati (pão indiano fino), bolinho de lentilha e chutney, por R$ 25,90.

MADHU
ENDEREÇO r. Augusta, 1.422; tel. (11) 3262-5535
OUTRA SUGESTÃO combo biryani vegetariano (arroz com legumes e frutas secas, pão chapati, bolinho de lentilha e chutney de tomate, R$ 23,90)
HORÁRIO seg. a qua., 12h às 22h30; qui., 12h às 23h30; sex., 12h à 0h30; sáb., 13h à 1h; dom., 13h às 22h30

MAOZ
ENDEREÇO r. Augusta, 1.523; tel. (11) 3288-9580
OUTRA SUGESTÃO combo salad box (salada à vontade com falafel e suco, R$ 18,50)
HORÁRIO seg. a qua., 11h30 às 16h e 17h às 23h; qui. e sex., 11h30 às 16h e 17h às 24h; sáb., 12h às 24h; dom., 12h às 23h