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Dieta controversa
Chega ao Brasil livro que prega jejum para emagrecer
DE SÃO PAULO - Lançado em janeiro no Reino Unido --e best-seller local desde as primeiras semanas de venda-- o livro que prega jejum intermitente para emagrecer chega ao Brasil.
Com o título "A Dieta dos 2 Dias" (Sextante, 200 págs., R$ 24,90), a obra ensina o método de emagrecimento do britânico Michael Mosley, médico e produtor de TV que perdeu 8,5 kg em três meses fazendo uma dieta hiperrestritiva apenas dois dias por semana.
O regime --criticado por médicos porque pode desencadear episódios de compulsão alimentar --foi anunciado pela imprensa britânica como o mais revolucionário desde a dieta da proteína. As regras são simples: por dois dias na semana (não consecutivos), homens devem ingerir 500 calorias e mulheres, 600. Além das "orientações", o livro tem receitas e cardápios.
