Anterior | Índice | Próxima
Mande este
texto por e-mail

"Aprendi o pompoar com a minha avó", diz Regina Racco

da Folha Online

Reprodução/Arquivo Pessoal
A pompoarista e shiatsu terapeuta Regina Racco
A shiatsu terapeuta carioca Regina Racco, 43, conheceu o pompoar de uma maneira, aparentemente, inusitada: sua avó, de origem árabe, reunia ela e duas primas para ensinar exercícios musculares destinados a melhorar a saúde. Sem uma conotação sexual, a boa senhora passava adiante ensinamentos que aprendera com sua mãe, bisavó de Regina (o pompoarismo originalmente é uma técnica passada de geração para geração).

"Eu nunca pensei muito no assunto até descobrir que a maioria das mulheres não conhecia algo que era tão natural para mim", afirma Regina. A partir daí, a professora de shiatsu passou a pesquisar o assunto, a aprofundar os conhecimentos sobre a técnica e, atualmente, dá palestras pelo Brasil sobre o pompoarismo.

Segundo a especialista, o grupo de mulheres interessadas no pompoar é extremamente variado, e a maioria está preocupada em descobrir novas formas de "olhar o próprio prazer". "Uma vagina treinada desenvolve a sensibilidade em cada um de seus anéis, desenvolve movimentos voluntários e proporciona uma sensação total do pênis durante a penetração. Isso facilita muito o orgasmo", diz.

Em média, oito meses são suficientes para se tornar uma pompoarista completa, depois é só manter o treinamento e se aperfeiçoar.

Quanto à saúde feminina, o fortalecimento da musculatura ajuda a amenizar problemas relacionados à perda normal do tônus muscular e consequente flacidez, decorrente da idade. Entretanto, Regina afirma que a técnica funciona em "mulheres de saúde perfeita", e não adianta ver o pompoar como solução mágica para problemas de ordem física ou fisiológica.

"Meu parto foi fácil e quase indolor, meu filho, nasceu com quatro quilos e trezentas gramas, eu recebi três pontos e tive uma recuperação muito rápida", afirma Regina. (RD)


Leia mais:

Saiba como é possível ter um "orgasmo voluntário"

Medicina atesta benefícios

Homem é espectador do pompoarismo

"Na penetração, a vagina abraça o pênis", diz pompoarista

Exercícios são eficazes contra incontinência urinária

Técnica do dr. Kegel aumenta prazer feminino


Você está feliz com seu desempenho sexual?


 Subir
 
  Confira também
  SAÚDE
 
  • Aprenda a fazer exercícios e evitar doenças de LER/Dort
  • COMPORTAMENTO
     
  • Mulheres fazem curso para esquentar relação
  • CORPO
     
  • Saiba quanto custa para ficar igual a Carla Perez
  • GRAVIDEZ PRECOCE
     
  • Mesmo informadas, adolescentes cometem os mesmos erros há 20 anos
  •   NUTRIÇÃO
     
  • Comer durante o trabalho é habito dos piores
  •   BICHOS
     
  • Animais podem ajudar a combater doenças e solidão
  •  
      TERCEIRA IDADE
     
  • Medicina ortomolecular pode ajudar a melhorar vida de idoso
  •  
      CRIANÇAS
     
  • Saiba quais alimentos utilizar no lanche de seu filho
  •   RECEITAS
     
  • Salada completa
  •   VITAMINADAS
     
  • Consultor responde sobre minerais
  • Conheça a culinária escoteira
  • Alimentos ricos em lítio podem amenizar calvície
  • Confira os menus do vôo de algumas companhias aéreas
  • Saiba sobre a deficiência ou excesso de mercúrio e cobalto
  • Carne de javali tem colesterol próximo de zero
  •   LEIA MAIS
     
  • Edições anteriores
  •