08/08/2002 - 08h36

Veja quais são as características do procrastinador

da Folha de S.Paulo

Tende a depender muito das outras pessoas para conseguir realizar as suas tarefas.

Pensa demais nas coisas que tem para fazer, ficando "pré-ocupado" mentalmente. Mas se sente incapaz no momento de colocar os pensamentos em prática.

Estipula objetivos pouco realistas, pois fantasia situações e possibilidades que estão além da sua capacidade de realização.

Persiste de forma sistemática em apenas um aspecto do problema ou da questão que tem para resolver, esquecendo-se do todo.

Tende a dramatizar situações ou comportamentos para justificar o adiamento das tarefas. Transformando o problema em algo maior do que de fato é, arruma uma justificativa para não resolvê-lo.

Costuma ver os pequenos atrasos na realização de suas tarefas como normais e corriqueiros.

Tende a achar que os outros desempenham as mesmas tarefas de forma mais eficiente que ele.

Necessita da aprovação do outro para ter certeza de que o que fez realmente tem qualidade. Se os outros o reprimem, isso acaba aumentando sua tendência a adiar.

Leia mais:

Adiar compromissos traz alívio apenas temporário

Deixar tarefas para trás prejudica a saúde

Conheça as atitudes para evitar adiamentos