Pular Carnaval em família, participar da festa dos pequenos nas ruas e ensiná-los que a cidade pode ser acolhedora é uma delícia, e há cada vez mais bloquinhos especiais para crianças.
Para garantir que a alegria não termine em choradeira, porém, médicos e especialistas recomendam alguns cuidados importantes para quem acompanha a molecada na farra.
Imunidade
- Começa se fortalecer a partir de 5 anos
- O ideal, portanto é não expor crianças menores que isso a aglomerações, onde é maior o risco de transmissão de doenças
Alimentação
- Prefira fazer as refeições em casa
- Evite alimentos gordurosos, frutos do mar, maionese e os que ficaram expostos ao sol
- Prefira bolos e biscoitos integrais, frutas (melhor as que não precisam ser refrigeradas, como maçã, pera, banana) e sucos naturais refrigerados
- Verduras e legumes também são boas opções, pois têm fácil digestão
- Se for possível usar bolsa térmica, iogurtes e queijos são boas escolhas
- Evite dar leite e em seguida levar a criança ao bloquinho, pois a proteína do alimento demora mais para ser digerida, o que pode causar desconforto
Atenção ao calor
- Não deixe a criança exposta ao calor por horas consecutivas
- Prefira fantasias ou roupas confortáveis
- Ofereça água, água de coco e sucos naturais
- Passe protetor solar
- Evite exposição ao sol das 10h às 16h
Maquiagem
- Cuidado. A criança pode ser alérgica e há risco de ingerir alguma substância
Ouvidos
- Um único dia exposto ao som do Carnaval pode lesar o ouvido
- Fones supra-aurais (que cobrem a orelha toda) diminuem o risco
- O volume seguro é de até 85 decibéis; nos blocos, o volume chega a 120 decibéis
- A 115 decibéis, a máxima de permanência num bloco sem risco de lesão seria de 7 minutos
Sinais de lesão
- Sensação de perda de audição ou de ouvido tampado
- Zumbido
- O tratamento médico deve ser feito em até 48 horas para evitar que a lesão seja permanente
Fontes: Cid Pinheiro, pediatra no Hospital São Luiz Morumbi; Tanit Ganz Sanchez, otorrinolaringologista do Instituto Ganz Sanchez, Cintya Bassi, supervisora de nutrição e dietética do São Cristóvão Saúde
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